Haberin Gündemi - Son Dakika Haberler ve Gündem Haberleri

Haberin Gündemi - Son Dakika Haberler ve Gündem Haberleri

Haberin Gündemi - Tarafsız ve Doğru Haberin Adresi

FLAŞ HABER
Sol Ok
Sağ Ok
Menü
Ara
Facebook Twitter
Haberin Gündemi - Son Dakika Haberler ve Gündem Haberleri ANASAYFASPORGÜNDEMPOLİTİKADÜNYATEKNOLOJİEKONOMİEĞİTİMMAGAZİNYAŞAMSAĞLIK
Teknolojik aletleri kullanırken bunları sakın yapmayın
Facebook Twitter Google Plus WhatsApp Tumblr Yazdır Büyüt Küçült
Teknoloji - - Editör: Merve Ece İNAN

Teknolojik aletleri kullanırken bunları sakın yapmayın

Teknolojinin hayatımızı tam anlamıyla esir aldığını söylersek hata yapmış olmayız. Sokakta, evde, iş yerinde hemen hemen her yerde elimizden düşürmediğimiz teknolojik cihazların hatalı kullanımları baş ağrısından göz hastalıklarına dek pek çok hastalığa sebebiyet verdiğini paylaşıyor.

Uzun dönemde boyun ve bel fıtıklarının da meydana gelmesine neden olan bu cihazların, kucağa alınarak veya yüz üstü yatılarak kullanılmasının beli daha fazla zorladığını hatırlatmakta fayda var.

Peki ama teknolojik cihazları kullanırken sağlığımızdan olmamak için hangi önlemleri almalıyız?

Bilgisayar, tablet ve cep telefonunu hatalı bir pozisyondan kullanmanın omurgamıza, kas ve bağlarımıza zarar verdiğini kaydeden uzmanlar, omurgamız arasındaki disklerin yapısının bozulduğunu ve bozuk olan disklerin yetersiz kalabildiğini vurguluyor. Bunun sonucunda da halk arasında fıtık olarak bilinen diskin bulunduğu yerden arkaya veya yana kayması durumunun söz konusu olduğunu belirten uzmanlar, cep telefonuyla konuşurken telefonu kulak ile omuzun arasında sıkıştırılarak yapılan uzun süreli telefon konuşmalarının çok tehlikeli olduğunu paylaşıyor. 

Telefonla konuşurken mümkünse kulaklık kullanılması gerektiğini, eğer kulaklık kullanmıyorsanız telefon konuşmasını mümkün olduğunca kısa tutmanızı tavsiye eden uzmanlar, teknolojik cihazların ekranına uzun süre eğilerek bakmanın boyun kaslarınızı sıkıntıya sokacağını açıklıyor.

Sırtınız eğik ve desteksiz bir şekilde oturarak teknolojik cihazları kullanmanın vücudunuza zarar vereceğini belirten uzmanlar, teknolojik cihazı yere veya yatağa koyup yüz üstü uzanmanın da boynu zorlayacağını ve bağ ile kapsüllerin gerilmesine sebebiyet vereceğini hatırlatıyor. 



Facebook Twitter Google Plus WhatsApp
  YORUM YAP / YORUM OKU
Yorum
BU HABERİ OKUYANLAR BUNLARI DA OKUDU

ANASAYFA | GÜNÜN HABERLERİ | FOTO GALERİ | VİDEO GALERİ | KÜNYE | REKLAM | İLETİŞİM | RSS
Haberingundemi.com'da yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden kullanılamaz.




Spor Gündem Politika Dünya Teknoloji Ekonomi Eğitim Magazin Yaşam Sağlık Kadın Asayiş Turizm Astroloji