Egzersizi yaşamın bir parçası olarak kabul etmenin anne için hem psikolojik hem de fizyolojik olarak etkileri olduğunu savunan uzmanlar, mental ve fiziksel yorgunluk, bölünmüş uyku ve duygu durumlarının yanı sıra...
Hamilelik sonrası kilolardan kurtulmanın püf noktaları
Bunlar da ilginizi çekebilir