Haberin Gündemi - Son Dakika Haberler ve Gündem Haberleri

Haberin Gündemi - Son Dakika Haberler ve Gündem Haberleri

Haberin Gündemi - Tarafsız ve Doğru Haberin Adresi

FLAŞ HABER
Sol Ok
Sağ Ok
Menü
Ara
Facebook Twitter
Haberin Gündemi - Son Dakika Haberler ve Gündem Haberleri ANASAYFASPORGÜNDEMPOLİTİKADÜNYATEKNOLOJİEKONOMİEĞİTİMMAGAZİNYAŞAMSAĞLIK
Veganlar Neler Yer Neler Yemez?
Facebook Twitter Google Plus WhatsApp Tumblr Yazdır Büyüt Küçült
Sağlık - - Editör: Mine KARACA

Veganlar Neler Yer Neler Yemez?

Son yılların trend beslenme şekli olan vegan beslenme sanki bir moda akımı gibi görünse de aslında temeli oldukça önemli bir felsefeye dayanmaktadır. Azınlıkta olan vegan gruplar son zamanlarda sağlıklı beslenme, çiğ beslenme ve spor beslenme gibi konuların arasında kendine yer bulmuştur.

Vegan beslenmenin temeli veganizm denilen bir konuya dayanmaktadır. Vegan beslenmenin ne olduğunu anlayabilmek için bu konuyu detaylı olarak bilmek ve anlamak gerekir.

Veganizm ve Veganlık

Veganizm sanıldığı gibi sadece beslenme kurallarını düzenleyen bir anlayış değildir. Veganizm hayvanların hiçbir şekilde insan eziyeti ve sömürüsüne maruz kalmaması, endüstride hiçbir şekilde kullanılmaması ve hayvanların hiçbir özelliği üzerinden insanların fayda sağlamamasını savunan bir felsefedir. Bu durum tamamen doğadaki insan ve hayvan yaşam hakları eşitliğine dayanmaktadır. Günümüzde sanayileşmenin ve hayvansal ürün üretimlerinin geldiği aşamalara bakılacak olursa da bu felsefenin ortaya neden çıktığı kolay bir biçimde anlaşılabilir. Vegan nedir sorusunun cevabı ise, bu felsefeye inanan ve kendini adayan kişidir.

Vegan Beslenmede Neler Var Neler Yok?

Vegan beslenme tarzında hayvansal olan ve bir şekilde hayvanlar ile ilişkili bir biçimde üretilen hiçbir madde yoktur. Tamamı ile bitkisel orjinli ürünler yerler ve aynı zamanda bitkisel orjinli ürünlerde de hayvanlardan elde edilen bir katkı maddesi dahi bulunmaması gerekir. Bu hayvansal ürünler başta et ve ürünleri, süt ve ürünleri, yumurta ve ürünleri, balık ve her türlü deniz ürünü ile hayvanlardan elde edilen her türlü kolajen ve proteinlerdir. Vegan beslenmede aynı zamanda üretiminde hayvanların test amaçlı kullanıldığı ürünler de yer almaz. Veganlar genelde bitkisel ve doğal beslenirler. Vegan beslenenlerin satın aldıkları paketli ve işlenmiş ürünlerde de firmaların bu ürün ile ilgili vegan ibaresi olması ya da ürünün hayvansal ürün içermediğini beyan etmesi gerekir.



Facebook Twitter Google Plus WhatsApp
  YORUM YAP / YORUM OKU
Yorum
BU HABERİ OKUYANLAR BUNLARI DA OKUDU

ANASAYFA | GÜNÜN HABERLERİ | FOTO GALERİ | VİDEO GALERİ | KÜNYE | REKLAM | İLETİŞİM | RSS
Haberingundemi.com'da yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden kullanılamaz.




Spor Gündem Politika Dünya Teknoloji Ekonomi Eğitim Magazin Yaşam Sağlık Kadın Asayiş Turizm Astroloji