Haberin Gündemi - Son Dakika Haberler ve Gündem Haberleri

Haberin Gündemi - Son Dakika Haberler ve Gündem Haberleri

Haberin Gündemi - Tarafsız ve Doğru Haberin Adresi

FLAŞ HABER
Sol Ok
Sağ Ok
Menü
Ara
Facebook Twitter
Haberin Gündemi - Son Dakika Haberler ve Gündem Haberleri ANASAYFASPORGÜNDEMPOLİTİKADÜNYATEKNOLOJİEKONOMİEĞİTİMMAGAZİNYAŞAMKADIN
Unutkanlık İçin: Havuç Suyu
Facebook Twitter Google Plus WhatsApp Tumblr Yazdır Büyüt Küçült
- - Editör:

Unutkanlık İçin: Havuç Suyu

Zinde kalmanın ve hafızanın yerinde olmasını sağlamanın en kolay yolu düzenli olarak havuç suyu içmekten geçiyor.

Unutkanlık, 7'den 70'e hepimizin gündelik sorunudur. Yoğun stres, zihinsel yorgunluk gibi faktörler unutkanlığa neden olabilir. İlerleyen yaşlarda bu "Bunama" veya "Alzheimer" olarak kendini gösterir.

Tüm geçmiş bir anda hafızalardan silinir... Yapılan araştırmalar, bu kabusun çaresinin olduğunu ortaya çıkarmıştır. Uzmanlar her gün sabah akşam bir bardak taze sıkılmış havuç suyunun unutkanlık, Alzheimer, kalp krizi, akciğer ve deri kanserine karşı önleyici olduğunu hatırlattı.

HER GÜN 2 BARDAK HAVUÇ SUYU

Hazır meyve suları ve gazlı içecekler yerine, restorant ve evlerde taze sıkma havuç, portakal, elma sularından 1-2 bardak içmek vücut için faydalıdır. Vücudu zinde tutup toksinlerden temizler. Havuç suyunu, her gün sabah kahvaltının ardından, akşam ise yemekten 2 saat sonra içmek çok faydalıdır.

Unutkanlığı önleyen bu mucizevi sebzenin diğer faydaları ise şöyledir:

1 - Havuç ve havuç suyu az kalori içermesine rağmen besleyicidir. Zayıflamada ve kilo korumada etkilidir. Ara öğünlerde1-2 küçük havuç yenilmesi tokluk hissi sağlar.

2 - Karaciğer fonksiyonlarının korunmasında, sindirim sistemi üzerinde oldukça etkilidir.

3 - Cildi canlandırır, güzelleştirir.

4 - Yaşlanmaya bağlı oluşan ağrı ve sızıları havuç suyu içerek azaltabilirsiniz.

5 - Doğal A vitamini kaynağı olduğu için göz sağlığını, görme gücünü artırır. Kemik bozuklukları ve osteoporoza karşı etkilidir.

6 - Potasyum ve posa içeriği ile kolesterole, hipertansiyona karşı savaşır.

7 - Safra kesesi ve karaciğer enzimlerini düzenlenmesi üzerinde çok etkilidir. Yağlanmayı azaltır.

8 - İçerdiği E vitamini ile kanser oluşumunu engeller.

9 - Havuç suyu güçlü bir antioksidant olan betakarotenden zengin olduğu için hücre dejenerasyonunu önler. Yaşlanma sürecini yavaşlatır.

10 - Biraz limon ve zeytinyağı ekleyerek hazırlanan havuç salatası zihni açar, öğrenmeyi hızlandırır...



Facebook Twitter Google Plus WhatsApp
  YORUM YAP / YORUM OKU
Yorum
BU HABERİ OKUYANLAR BUNLARI DA OKUDU
-

ANASAYFA | GÜNÜN HABERLERİ | FOTO GALERİ | VİDEO GALERİ | KÜNYE | REKLAM | İLETİŞİM | RSS
Haberingundemi.com'da yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden kullanılamaz.




Spor Gündem Politika Dünya Teknoloji Ekonomi Eğitim Magazin Yaşam Kadın Sağlık