Haberin Gündemi - Son Dakika Haberler ve Gündem Haberleri

Haberin Gündemi - Son Dakika Haberler ve Gündem Haberleri

Gerçek, İlkeli ve Tarafsız Haberin, En Güncel Hali, Haberde Doğruya Bağlanın

FLAŞ HABER
Sol Ok
Sağ Ok
Menü
Ara
Facebook Twitter
Haberin Gündemi - Son Dakika Haberler ve Gündem Haberleri ANASAYFASPORGÜNDEMPOLİTİKADÜNYATEKNOLOJİEKONOMİEĞİTİMMAGAZİNYAŞAMKADIN
Sindirim Sorunu İçin Ne Yapmamız Gerekiyor?
Facebook Twitter Google Plus WhatsApp Tumblr Yazdır Büyüt Küçült
- - Editör:

Sindirim Sorunu İçin Ne Yapmamız Gerekiyor?

Ramazan ayında sindirim sorunu olmaması için doğru ve yeterli bir beslenmenin önemli olduğunu söyleyen uzmanlar, sahurda tok tutacağı düşünülen hamur işleri ve ağır yağlı yiyeceklerin, tansiyon ve şeker hastaları için sorun teşkil etmekte olduğunu söyledi.

Ramazan ayında doğru ve yeterli beslenmemenin sindirim sistemi ve diğer hastalıklar için sorun teşkil ettiğini ifade eden uzmanlar, düzenli olarak ilaç alanların ise doktoruna danışmasının öneminden bahsetti.

Hipertansiyon, şeker, mide, kalp-damar, migren ve akut geçici rahatsızlıkları olup düzenli olarak ilaç alması gereken kişilerin ve yaşlıların mutlaka doktor kontrolünde oruç tutmasını öneren Acıbadem Bursa Hastanesi Acil Servis Hekimi Dr. Ali Uçar, iftarda ve sahurda dengesiz ve hızlı yemeye bağlı oluşan mide-bağırsak rahatsızlıklarının Ramazan ayında en sık görülen şikâyetlerin başında geldiğini söyledi.

Özellikle sahurda tok tutacağını düşünerek hamur işleri ve ağır yağlı yiyeceklerin yenmesinin tansiyon ve şeker hastalarında önemli sorunlara yol açtığını söyleyen Uçar, bu tür beslenme ile sağlıklı insanlarda da mide rahatsızlıklarının ortaya çıktığını belirtti. Uçar, "Yaz aylarında terlemenin artması vücuttaki su kaybının da artmasına sebep oluyor.

Vücudun su kaybı ise bazı hastalıkların ağırlaşmasına yol açabiliyor. Bunun için çok dikkatli olunması gerekiyor. Ramazan ayının ilk günlerinde uzun süre aç ve susuz kalmaktan dolayı yaşanan baş ağrısı, mide ağrısı, bulantı, tansiyon yükselmesi gibi şikâyetler daha sonralarında ise azalıyor.

Bunun yanı sıra kan şekerinin düşmesine bağlı olarak da pek çok kişi dikkat dağınıklığı yaşıyor. Herhangi bir sağlık sorunu yaşamamak için sahurda ve iftarda doğru ve yeterli beslenme çok önemlidir" dedi.



Facebook Twitter Google Plus WhatsApp
  YORUM YAP / YORUM OKU
Yorum
BU HABERİ OKUYANLAR BUNLARI DA OKUDU

ANASAYFA | GÜNÜN HABERLERİ | FOTO GALERİ | VİDEO GALERİ | KÜNYE | REKLAM | İLETİŞİM | RSS
Haberingundemi.com'da yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden kullanılamaz.




Spor Gündem Politika Dünya Teknoloji Ekonomi Eğitim Magazin Yaşam Kadın Sağlık