Haberin Gündemi - Son Dakika Haberler ve Gündem Haberleri

Haberin Gündemi - Son Dakika Haberler ve Gündem Haberleri

Gerçek, İlkeli ve Tarafsız Haberin, En Güncel Hali, Haberde Doğruya Bağlanın

FLAŞ HABER
Sol Ok
Sağ Ok
Menü
Ara
Facebook Twitter
Haberin Gündemi - Son Dakika Haberler ve Gündem Haberleri ANASAYFASPORGÜNDEMPOLİTİKADÜNYATEKNOLOJİEKONOMİEĞİTİMMAGAZİNYAŞAMKADIN
Bitki Çayları Kilo Vermede Destekleyici Olarak Kullanılabiliyor
Facebook Twitter Google Plus WhatsApp Tumblr Yazdır Büyüt Küçült
- - Editör:

Bitki Çayları Kilo Vermede Destekleyici Olarak Kullanılabiliyor

Bilimsel araştırmalar, bitki çaylarının metabolizmayı hızlandırıcı etkisi olduğunu ve kilo vermede destekleyici olarak kullanılabileceğini gösteriyor. Bitkisel tekniklerle hazırlanan kürler uygulandığında istenilen sonuca ulaşmanın rüya olmayacağını belirten Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, kilo vermenizi sağlayacak 5 bitki çayı tarifini verdi.

Bilimsel araştırmalar, bitki çaylarının metabolizmayı hızlandırıcı etkisi olduğunu ve kilo vermede destekleyici olarak kullanılabileceğini gösteriyor. Bitkisel tekniklerle hazırlanan kürler uygulandığında istenilen sonuca ulaşmanın rüya olmayacağını belirten Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, kilo vermenizi sağlayacak 5 bitki çayı tarifini verdi.

İnsanların yoğun iş temposu nedeniyle egzersiz yapmaya zaman ayıramadığına ve bu nedenle diyet sürecini desteklemek için iksirler peşinde koştuğuna dikkat çeken Küçük, bitki çaylarının kilo vermeye sadece destekçi olabileceğinin altını çizdi.

Aslıhan Küçük, beslenme şeklini değiştirmeden ve yeteri kadar hareket etmeden yalnızca yağ yakıcı bitkisel çayları tüketerek kilo vermenin mümkün olmadığına işaret etti.

Sağlıklı ve zinde görünmenizi sağlayan egzersiz, diyet gibi programların yanı sıra bitkisel yöntemlerle uygulayacağınız tedavi ve kürler de istediğiniz sonuca ulaşmanız için yardımcı olacak birkaç örnek tarif:

"Metabolizmanızı hızlandıran bitki çayı karışımı:

Malzemeler:

1 tatlı kaşığı dağ kekiği

1 tatlı kaşığı biberiye

1 tatlı kaşığı yeşil çay

1 tatlı kaşığı mate çayı

1 tatlı kaşığı funda yaprağı

Yapılışı: Yarım litre sıcak suda bütün malzemeleri demliyoruz üzerine yarım litre soğuk su ilave ederek ve elma ve limon dilimleriyle karıştırıp afiyetle içebilirsiniz.

İştah kapatan çay karışımı:

Malzemeler:

4-5 adet gülhatmi

3 adet ardıç tohumu

1 kahve kaşığı mate yaprağı

3 yemek kaşığı ebegümeci

2 yemek kaşığı kuşburnu

1 adet zencefil

1 adet kabuk tarçın

1 yemek kaşığı melisa

2 yemek kaşığı sinameki

2 yemek kaşığı civanperçemi

2 çay kaşığı tere tohumu

3 yemek kaşığı ıhlamur

3 yemek kaşığı elma kurusu

Yapılışı: Malzemelerin hepsini karıştırıp mikserden geçirin. Elde etiğiniz tozdan her sabah 2 yemek kaşığı kadarını 2 su bardağı kaynar suyun içine atıp karıştırın. 5 dakika demlenmesini bekleyip aç karnına içebilirsiniz.

Gazdan kurtaran alternatif çay karışımı:

Malzemeler:

1 yemek kaşığı rezene

1 yemek kaşığı kekik

1 tatlı kaşığı tane kimyon

1 tk anason

Yapılışı: Bütün malzemeleri sıcak suyla demleyin. Yemeklerden sonra birer fincan içebilirsiniz".


Facebook Twitter Google Plus WhatsApp
  YORUM YAP / YORUM OKU
Yorum
BU HABERİ OKUYANLAR BUNLARI DA OKUDU

ANASAYFA | GÜNÜN HABERLERİ | FOTO GALERİ | VİDEO GALERİ | KÜNYE | REKLAM | İLETİŞİM | RSS
Haberingundemi.com'da yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden kullanılamaz.




Spor Gündem Politika Dünya Teknoloji Ekonomi Eğitim Magazin Yaşam Kadın Sağlık