24 Mart 2016 Perşembe 20:03
Ayak Bakımının Sek* Hayatında Önemi Büyük!

Sosyal hayatınızdan psikolojinizden tutunda seks hayatınıza kadar her şeyi ektiliyor. Peki ayak bakımı için pahalı ve uzun süren seanslara mı ihtiyacımız var? Cevabı hayır. İşte evde de ,günlük hayatınızda da rahatlıkla uygulayabileceğiniz bir kaç ufak tüyo!

Bakımlı ve sağlık bir ayak bakımı ise şöyle gerçekleşiyor;

  • Ayağınıza büyük veya küçük gelen ayakkabıları tercih etmemelisiniz.
  • Yanlış seçilmiş bir ayakkabı nasır ve benzeri oluşumlarla hem canınızı yakacak hem de ayaklarınızın bakımsız bir görünüme sahip olmasına sebep olacaktır.
  • Son zamanlar da çok moda olan plastik yağmur çizmelerini giymemeye özen göstermek. Ayağın bütün yapısını bozan bu çizmeler ayak sağlınız açısından oldukça zararlıdır.
  • Ayak bakımında en pratik çözümlerden biri de evde ayak bakımı
  • Ayakların ve özellikle topukların çatlaması hiç hoş bir görünüm ortaya sermemektedir. Bu nedenledir ki ayaklarınızın çatlamaması için her duştan sonra veya haftanın belirli günlerin de ayaklarınıza krem ile masaj yapıp hem kuruyup çatlamasını engelleyebilir hem de kan dolaşımını hızlandıracağı için daha sağlıklı ayaklarla yaşamınıza devam edebilirsiniz.
  • Her banyoda veya banyodan sonra ayaklarınızda, özellikle topuklarını da oluşan ölü derileri ponza yardımı ile temizlemek de sağlıklı ayak için oldukça önemli bir adım ve bakım olacaktır.
  • Eğer pedikür yaptıran biri iseniz pedikürünüzü yapan kişinin işinin uzmanı olmasına, ölü deriyi alırken canlı deriyi de alıp götürmemesine önem vermeniz gerekmektedir. Evde yapacağınız bir pedikür ayağınızı daha kötü ve sağlıksız bir duruma getirebilir.
Son Güncelleme: 19.02.2017 00:25
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.