Haberin Gündemi - Son Dakika Haberler ve Gündem Haberleri

Haberin Gündemi - Son Dakika Haberler ve Gündem Haberleri

Gerçek, İlkeli ve Tarafsız Haberin, En Güncel Hali, Haberde Doğruya Bağlanın

FLAŞ HABER
Sol Ok
Sağ Ok
Menü
Ara
Facebook Twitter
Haberin Gündemi - Son Dakika Haberler ve Gündem Haberleri ANASAYFASPORGÜNDEMPOLİTİKADÜNYATEKNOLOJİEKONOMİEĞİTİMMAGAZİNYAŞAMKADIN
'Yorgunsanız meyve-sebze tüketin'
Facebook Twitter Google Plus WhatsApp Tumblr Yazdır Büyüt Küçült
- - Editör:

'Yorgunsanız meyve-sebze tüketin'

ÇUKUROVA Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof.Dr.

ÇUKUROVA Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof.Dr. Muhsin Akbaba, havalar ısınırken ruhsal sorunlarla birlikte vücutta ağrı ve yorgunluk gibi şikayetlerin artabileceğini belirterek, yeterli sebze-meyve ile vitamin değeri yüksek besinler tüketilmesini önerdi.

Hava ve mevsim değişikliğinin insanları olumsuz etkileyebildiğini vurgulayan Prof.Dr. Muhsin Akbaba, bu süreçte bazı rahatsızlıkların görülebileceğini kaydetti. Isı değişiminin vücutta bazı olumsuz etkilerinin bulunduğunu anlatan Akbaba, "Kas ağrıları, konsantrasyon bozukluğu, aşırı sinirlilik, hafıza zayıflaması ve uyku bozuklukları bu süreçte görülebilir" dedi.

Düzenli beslenmenin olası rahatsızlıkları önleyeceğini bildiren Akbaba, "Yazı karşılarken hastalanmamak için sebze ve meyve ağırlıklı, vitamin değeri yüksek besinler tüketilmesinde yarar var. Ruhsal sorunlarla birlikte vücutta ağrı ve yorgunluk gibi şikayetler artmışsa uzman hekimlere danışın" diye konuştu.

 



Facebook Twitter Google Plus WhatsApp
  YORUM YAP / YORUM OKU
Yorum
BU HABERİ OKUYANLAR BUNLARI DA OKUDU

ANASAYFA | GÜNÜN HABERLERİ | FOTO GALERİ | VİDEO GALERİ | KÜNYE | REKLAM | İLETİŞİM | RSS
Haberingundemi.com'da yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden kullanılamaz.




Spor Gündem Politika Dünya Teknoloji Ekonomi Eğitim Magazin Yaşam Kadın Sağlık