Haberin Gündemi - Son Dakika Haberler ve Gündem Haberleri

Haberin Gündemi - Son Dakika Haberler ve Gündem Haberleri

Gerçek, İlkeli ve Tarafsız Haberin, En Güncel Hali, Haberde Doğruya Bağlanın

FLAŞ HABER
Sol Ok
Sağ Ok
Menü
Ara
Facebook Twitter
Haberin Gündemi - Son Dakika Haberler ve Gündem Haberleri ANASAYFASPORGÜNDEMPOLİTİKADÜNYATEKNOLOJİEKONOMİEĞİTİMMAGAZİNYAŞAMKADIN
Sağlığınız İçin Hareketsiz Kalmayın
Facebook Twitter Google Plus WhatsApp Tumblr Yazdır Büyüt Küçült
- - Editör:

Sağlığınız İçin Hareketsiz Kalmayın

Hareketsizlik yüzünden her yıl 3 milyon insanın hayatını kaybetmesi üzerine harekete geçen Aliağa İlçe Sağlık Müdürlüğü, özellikle ev kadınlarının fiziksel aktivitelerden mahrum kalmaması için spor etkinlikleri başlattı.

Hareketsizlik yüzünden her yıl 3 milyon insanın hayatını kaybetmesi üzerine harekete geçen Aliağa İlçe Sağlık Müdürlüğü, özellikle ev kadınlarının fiziksel aktivitelerden mahrum kalmaması için spor etkinlikleri başlattı.

Aliağa İlçe Sağlık Müdürlüğü '2014-2017 Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı' kapsamında 'Hareketsiz Kalma Sonra da Pişman Olma' programını başlatıyor. Program çerçevesinde yapılacak olan spor etkinlikleri ile ev kadınlarının fiziksel aktivitelere çekilmesi hedefleniyor. İsteyen herkesin ücretsiz olarak katılabileceği etkinlikler 4 Mart Cuma günü saat 10.30'da Kültür Mahallesi Muammer Bilgen Parkı'nda başlayacak. Haftada bir gün Aliağa Toplum Sağlığı Merkezi Personeli ve Spor Eğitmeni Eda Çulha eşliğinde yapılacak spor etkinlikleri ile 'hareketsiz yaşama dur' denilecek.

Fiziksel aktiviteyi yaşam tarzı haline getirmek istediklerini ifade eden Aliağa ilçe Sağlık Müdürü Özkan Orhun, sağlıklı bir yaşamın hareketle mümkün olacağını söyledi.

" HER YIL 3 MİLYON İNSAN HAYATINI KAYBEDİYOR"

Fiziksel hareketsizliğin dünyada ölüme neden olan risk faktörleri sıralamasında dördüncü sırada yer aldığını belirten Orhun, "Hareketsizlik yüzünden her yıl 3 milyon insan hayatını kaybediyor. Yeterince hareketli olmayan insanlar, tüm nedenlere dayalı ölümler açısından yüzde 20 ile yüzde 30 arası daha yüksek risk altındadır. Düzenli fiziksel aktivite; yüksek tansiyon gibi kardiyovasküler hastalık, diyabet, meme, kolon kanseri ve depresyon riskini azaltmaktadır. Meme ve kolon kanserlerinin yaklaşık yüzde 25'inin, diyabetin yüzde 27'sinin ve iskemik kalp hastalığının yüzde 30'unun ana nedeni fiziksel aktivite yetersizliği ile alakalıdır" dedi.

En zahmetsiz ve en masrafsız aktivitenin. yürüyüş olduğunu da sözlerine ekleyen Orhun, "İlçemiz yürüyüş alanları açısından avantajlı bir konuma sahip. Tüm halkımızı sağlık için yürümeye davet ediyoruz. Ayrıca, her hafta Cuma günleri yapacağımız spor etkinliğimizi halkımızdan gelecek talep doğrultusunda haftada iki güne çıkartabiliriz" diye konuştu.


Facebook Twitter Google Plus WhatsApp
  YORUM YAP / YORUM OKU
Yorum
BU HABERİ OKUYANLAR BUNLARI DA OKUDU

ANASAYFA | GÜNÜN HABERLERİ | FOTO GALERİ | VİDEO GALERİ | KÜNYE | REKLAM | İLETİŞİM | RSS
Haberingundemi.com'da yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden kullanılamaz.




Spor Gündem Politika Dünya Teknoloji Ekonomi Eğitim Magazin Yaşam Kadın Sağlık