24 Şubat 2016 Çarşamba 15:16
Safranbolu 'Da 'Zaman Ve Stres Yönetimi' Konferansları

Safranbolu Belediyesi bünyesinde bulunan Safranbolu Kültür ve Eğitim Merkezi (SAKEM) tarafından öğrencilere yönelik 'Zaman ve Stres' konulu konferans düzenlendi.

Atatürk Anadolu Lisesi ve İmam Hatip Lisesinde düzenlenen 'Zaman ve Stres' konulu konferans, Karabük Aile ve Sosyal Politikalar İl Müdürlüğü psikolog'u Merve Topal tarafından verildi.

Planlama ve organizasyonlar için zaman ayrılmasının önemine değinen Topal, Etkin zaman kullanımı düşünmeyi ve planlama yapmayı gerektirir. Eğer plan yapmadan harekete geçiriyorsanız, bir anlamda başarısızlığı planlamış olursunuz. İşlerinizi ve yapacaklarınızı size uygun olacak bir şekilde düzenlemelisiniz. Öncelikleri belirlemelisiniz. Yapılacak işler listesi oluşturmalısınız. Biyolojik olarak en enerjik olunan zamanı göz önünde bulundurmalısınız. Hayır demeyi, kendinizi ödüllendirmeyi bilmelisiniz" dedi.

Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.