Haberin Gündemi - Son Dakika Haberler ve Gündem Haberleri

Haberin Gündemi - Son Dakika Haberler ve Gündem Haberleri

Gerçek, İlkeli ve Tarafsız Haberin, En Güncel Hali, Haberde Doğruya Bağlanın

FLAŞ HABER
Sol Ok
Sağ Ok
Menü
Ara
Facebook Twitter
Haberin Gündemi - Son Dakika Haberler ve Gündem Haberleri ANASAYFASPORGÜNDEMPOLİTİKADÜNYATEKNOLOJİEKONOMİEĞİTİMMAGAZİNYAŞAMKADIN
Ruh Sağlığını Koruma Önerileri
Facebook Twitter Google Plus WhatsApp Tumblr Yazdır Büyüt Küçült
- - Editör:

Ruh Sağlığını Koruma Önerileri

Hasan Kalyoncu Üniversitesi ve Şehitkamil Belediyesi işbirliği ile düzenlenen 'Psikoloji Çözümleri 1-Ruh Sağlığını Korumak' semineri, Şehitkamil Kültür ve Kongre Merkezinde gerçekleşti.

Hasan Kalyoncu Üniversitesi ve Şehitkamil Belediyesi işbirliği ile düzenlenen "Psikoloji Çözümleri 1-Ruh Sağlığını Korumak" semineri, Şehitkamil Kültür ve Kongre Merkezinde gerçekleşti.

Şehitkamil Kültür ve Kongre Merkezi'nde gerçekleşen seminerde Klinik Psikolog Mehmet Dinç, 'ruh sağlığını koruma, irade eğitimi ve hedef belirleme' gibi konularda bilgi aktardı. Bireyin hayatına anlam yüklemesi gerektiğini ifade eden Dinç, "Bireyin, 'ben hayatıma ne anlam kattım' diyerek, kendisini sorgulaması gerekir. Kişi yakın ve uzak çevre ile sağlıklı bir ilişki ve iletişim kurabilmelidir. Kişinin kendi kendisi ile uyumlu olması, nedeni belli olmayan ve uzun süren kuruntu, kaygı, korku ve kuşkulardan uzak olması gerekir. Kendine güvenmeli, yetenekleri, özellikleri, duruma göre artı ve eksileri ile kendini değerlendirebilmeli ve kabul etmelidir. Gelecek için gerçekçi planları olmalı, bunlara ulaşma çabası içinde olmalı eğer bu amaçlara ulaşamazsa yerine geçebilecek yeni planlar yapabilmelidir. Karşılaştığı engeller karşısında yılmamalı, bunlarla baş etme gücü olmalıdır. Bağımsız karar verme ve uygulama yetisi olmalıdır" dedi.


Facebook Twitter Google Plus WhatsApp
  YORUM YAP / YORUM OKU
Yorum
BU HABERİ OKUYANLAR BUNLARI DA OKUDU

ANASAYFA | GÜNÜN HABERLERİ | FOTO GALERİ | VİDEO GALERİ | KÜNYE | REKLAM | İLETİŞİM | RSS
Haberingundemi.com'da yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden kullanılamaz.




Spor Gündem Politika Dünya Teknoloji Ekonomi Eğitim Magazin Yaşam Kadın Sağlık