08 Aralık 2015 Salı 08:19
Lavanta Detoksu İle Öfkelerinizden Arının!

Dr. Gönül Ateşsaçan, dengesiz bir hayat tarzı yüzünden bedenin normal sistemlerinin yetersiz kaldığını, vücutta asit miktarının arttığını ve daha birçok sebepten dolayı insanların vücutlarının yorgun düştüğünü belirtti.

"Günümüzdeki hareketsiz yaşam tarzı, oksijen azlığı, stres, katkılı ve mevsim dışı gıdalarla beslenmek her ne kadar normal kabul edilse de sağlığa zararları olduğu kesin" diyen ve bu etkenlerden korunmak için detoks öneren Dr. Gönül Ateşsaçan, " "Erkeklerde yaşanan öfke kadınlara göre daha yüksek fakat duygu paylaşımıysa daha azdır. Kadınlar duygularını daha kolay ifade edebiliyor, paylaşabiliyor. Bu nedenle erkeklerde öfke nedeniyle karaciğer daha fazla etkilenir. Bunun yanında beyler daha çok protein ağırlıklı beslendikleri için karaciğer temizliğine mutlaka dikkat etmeleri gerekiyor" dedi.

LAVANTA DETOKSUYLA TEMİZLENİN

Stres ve öfkeden arınmak için lavanta detoksu öneren Gönül Ateşsaçan'a göre evde kolay bir şekilde hazırlanabilen bu detoksla, yorgun olan vücudunuza baharı getirebilirsiniz.

Malzemeler

* 1 tatlı kaşığı lavanta

* 5-7 adet enginar yaprağı (bir enginarın iç yaprağı ve dış yapraklarından)

* 3 avuç kuru hindiba

* 1 parça kök zerdeçal

* 1.5 litre su

Hazırlanışı: Tüm malzemeler bir kapta kaynatılacak, soğuduktan sonra dolapta bekletilmelidir. Hazırlanan bu karışım dolapta saklanarak tüketilmelidir. Bu karışım her hafta yeniden hazırlanmalıdır. Her sabah ve akşam 1 küçük su bardağı, yemekten 20 dakika önce içilmelidir. Toplam 2 hafta (15 gün) devam edilmelidir.

Anahtar Kelimeler:
Sabah20 Dakika
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.