Haberin Gündemi - Son Dakika Haberler ve Gündem Haberleri

Haberin Gündemi - Son Dakika Haberler ve Gündem Haberleri

Gerçek, İlkeli ve Tarafsız Haberin, En Güncel Hali, Haberde Doğruya Bağlanın

FLAŞ HABER
Sol Ok
Sağ Ok
Menü
Ara
Facebook Twitter
Haberin Gündemi - Son Dakika Haberler ve Gündem Haberleri ANASAYFASPORGÜNDEMPOLİTİKADÜNYATEKNOLOJİEKONOMİEĞİTİMMAGAZİNYAŞAMKADIN
Çankaya Belediyesi Çalışanlarına Psikolojik Eğitim
Facebook Twitter Google Plus WhatsApp Tumblr Yazdır Büyüt Küçült
- - Editör:

Çankaya Belediyesi Çalışanlarına Psikolojik Eğitim

Çankaya Belediyesi'nin Kızılay'ın merkezindeki hizmet binasında çalışanlara psikolojik eğitim veriliyor. Çankaya Belediyesi, Psikolog Doktor Nedret Öztan ile personelini bir araya getirdi.

Çankaya Belediyesi'nin Kızılay'ın merkezindeki hizmet binasında çalışanlara psikolojik eğitim veriliyor. Çankaya Belediyesi, Psikolog Doktor Nedret Öztan ile personelini bir araya getirdi.

'Travmatik Olaylarda Görülen Tepkiler ve Baş etme Yöntemleri' başlığı altında gerçekleştirilen eğitimde, Psikolog Öztan, yaşanan travmatik olaylar sonrası bireyde kendini toparlayamama hissiyatının oluşmasının normal olduğunu ancak bunun sosyal destek ile aşılabileceğini ifade etti. Başkentte arka arkaya meydana gelen katliamlar sonrası kişilerin, mutsuz, isteksiz, yorgun, kaygılı, huzursuz, geleceğe dair karamsar, içe kapanık, iletişime kapalı, değersiz ve suçluluk duygusu hissetmelerinin normal olduğunun altını çizen Öztan, "Tepkilerimiz, hissiyatlarımız çok normal, anormal olan olayın kendisi" şeklinde konuştu.

TRAVMA SONRASI BAŞ ETME YÖNTEMLERİ

Öztan'a göre travmatik olaylar sonrası olumsuz olarak değerlendirilen baş etme yöntemleri şunlar; "Etkinliklerden ve insanlardan uzaklaşma, aile ve arkadaşlardan kopma, kızmak kendini ve başkalarını suçlama, aşırı çalışmak, uyku ve yemek düzeninin bozulması, alkol ve uyuşturucu kullanma. Olumlu baş etme yöntemleri ise şunlar; "Bilgi alma, konuşma, duyguları paylaşma, dinlenme, uyku ve beslenmeye dikkat etme, egzersiz hobiler, yardım faaliyetlerinde yer alma, ara sıra öfkelenmenin normal olduğunu kabullenme, normal yaşamaya dönmeye çalışma."


Facebook Twitter Google Plus WhatsApp
  YORUM YAP / YORUM OKU
Yorum
BU HABERİ OKUYANLAR BUNLARI DA OKUDU

ANASAYFA | GÜNÜN HABERLERİ | FOTO GALERİ | VİDEO GALERİ | KÜNYE | REKLAM | İLETİŞİM | RSS
Haberingundemi.com'da yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden kullanılamaz.




Spor Gündem Politika Dünya Teknoloji Ekonomi Eğitim Magazin Yaşam Kadın Sağlık