Haberin Gündemi - Son Dakika Haberler ve Gündem Haberleri

Haberin Gündemi - Son Dakika Haberler ve Gündem Haberleri

Haberin Gündemi - Tarafsız ve Doğru Haberin Adresi

FLAŞ HABER
Sol Ok
Sağ Ok
Menü
Ara
Facebook Twitter
Haberin Gündemi - Son Dakika Haberler ve Gündem Haberleri ANASAYFASPORGÜNDEMPOLİTİKADÜNYATEKNOLOJİEKONOMİEĞİTİMMAGAZİNYAŞAMKADIN
Folik Asit Kullanımı Ne Zaman Başlamalı?
Facebook Twitter Google Plus WhatsApp Tumblr Yazdır Büyüt Küçült
Sağlık - - Editör: Mine KARACA

Folik Asit Kullanımı Ne Zaman Başlamalı?

Özellikle gebelik dönemlerinde anomalileri en aşağı çekmek ve riski azaltmak için mutlaka folik asit kullanımı büyük bir önem arz etmektedir.

Bunun yanı sıra folik asit kullanımı ne zaman başlamalı? sorusu adına uzman doktorların da söylediği gibi anne adayları gebe kalmadan 6 ay kadar önce folik asit kullanımına başlamalı ve en çok da gebe kalındıktan sonra ilk 3 ay boyunca düzenli bir şekilde alınması gerekmektedir.

Hücre bölünmesi ile birlikte büyüme işlemleri kapsamında sağlıklı bir destek sağlayan folik asit, aynı zamanda DNA kapsamındaki hasarları büyük oranda giderilmesine olanak vermektedir.

Folik asit kullanımının önemi

Özellikle folik asit Nöral tüp defekti denilen anomali risklerini en aşağı indirmekte ve bu sayede gebelik döneminin düzenli ve sağlıklı bir şekilde geçmesini imkan vermektedir. Bu anomaliler ise beyin ile birlikte omurilik gelişim bozuklukları olarak ön plana çıkmaktadır.

Özellikle kötü bir beslenme şekli olan ve aynı zamanda asosyal bir yaşam içerisinde bulunan kişiler adına bu Nöral tüp defekti anomali riski ortaya çıkmaktadır. Bu anomaliler çok büyük bir ciddiyeti alınmalıdır çünkü bir geri dönüşü yoktur.

Bu tür durumlarda mutlaka gebelik sonlandırılarak çözüm üretilmektedir. O yüzden düzenli bir beslenme ve pozitif bakış açısı çok büyük bir önem arz etmektedir.

Folik asit önemi

Bu anomali risklerini en aşağı çeken folik asit için mutlaka ıspanak, brokoli veya daha birçok değişik yeşil sebze tüketilmesi büyük bir önem taşımaktadır.

Günlük olarak düzenli bir şekilde alınması gereken bu besin kaynakları gebelikten 6 ay önce başlanmalı ve gebelik süresi kapsamında özellikle İlk üç ay mutlaka sık ve düzenli bir biçimde alınmalıdır. Bu sayede Nöral tüp defekti genel anlamda çoğunluk ile ortaya çıkmaz.

 



Facebook Twitter Google Plus WhatsApp
  YORUM YAP / YORUM OKU
Yorum
BU HABERİ OKUYANLAR BUNLARI DA OKUDU
-

ANASAYFA | GÜNÜN HABERLERİ | FOTO GALERİ | VİDEO GALERİ | KÜNYE | REKLAM | İLETİŞİM | RSS
Haberingundemi.com'da yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden kullanılamaz.




Spor Gündem Politika Dünya Teknoloji Ekonomi Eğitim Magazin Yaşam Kadın Sağlık