Aşırı Şeker Tüketiminden Kesinlikle Vazgeçin !

Aşırı şeker tüketmek sağlığınıza zarar veriyor.

Aşırı Şeker Tüketiminden Kesinlikle Vazgeçin !

Aşırı şeker tüketmek sağlığınıza zarar veriyor.

02 Aralık 2016 Cuma 04:07
14 Okunma
Aşırı Şeker Tüketiminden Kesinlikle Vazgeçin !
Şekerden uzak durun!
 
Şekersiz asla yapamam diyenlerdenseniz sizlere şekerden uzak durmanız için birkaç neden sayacağım ve muhtemelen siz bunların farkında ve bilincindesiniz. Ve hala şekersiz yapamıyorum diyenlerdensiniz. Konu sağlığımız olunca ne yazık ki kendimizi oldukça ihmal ediyoruz, bunun farkındayım, lafı çok uzatmadan birkaç uzak durmanız için neden ve birkaç da tavsiyede bulunacağım sizlere, öncelikle- şeker tüketimi kan şekerinizde ki ani düşüş ve yükselişlere neden olabilir.

En kötüsü de diyabet, kalp hastalıkları ve obezite riskini arttırabilir. Bağışıklık sistemini çökertebilir ve kesinlikle yaşlandırır ve en acısı yağlanmanıza sebep olur. Ve siz bu durumlardan haberdar olamazsınız bile. Bunlar gibi birçok sağlığınızı kötü anlamda etkileyecek şeylere yol açabilir. Sizlere tavsiyem kararında meyve tüketimi yapmanız ve doğal besinlerden şeker ihtiyacınızı karşılamanız olacaktır. Su tüketiminizi günde bir buçuk litre ile iki litre arasında tutmanızı önereceğim.

Ve kesinlikle iradenize sahip çıkın sağlığınızı olumsuz yönde etkileyen şeker tüketiminizi bir an önce düşürün. Çayınızı veya içeceklerinizi meyveli ya da tarçınlı olarak tüketebilirsiniz. Sizlere naçizane uyarımızı da yapmış olduk. Sağlıklı günler dileriz.
 
Son Güncelleme: 03.12.2016 00:33
Anahtar Kelimeler:
ŞEKER TÜKETİMİ
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.