Şimşek Çift İdman Yaptı

Milli maç nedeniyle verilen arayı iyi değerlendirmek isteyen Adana Demirspor, salı günüden itibaren yoğun bir şekilde çalışıyor.

Şimşek Çift İdman Yaptı

Milli maç nedeniyle verilen arayı iyi değerlendirmek isteyen Adana Demirspor, salı günüden itibaren yoğun bir şekilde çalışıyor.

23 Mart 2016 Çarşamba 13:04
34 Okunma
Şimşek Çift İdman Yaptı

Milli maç nedeniyle verilen arayı iyi değerlendirmek isteyen Adana Demirspor, salı günüden itibaren yoğun bir şekilde çalışıyor.

Teknik Direktör Tayfur Havutçu nezaretinde salı günü tek antrenman yapan mavi-lacivertliler, çarşamba günü çift antrenman yaptı. Sabahki antrenmana ısınma, pas koordinasyon ve core antrenmanla başlayan mavi-lacivertliler ardından dayanıklılık koşuları yaptı. Antrenman soğumayla tamamlandıktan sonra mavi lacivertliler, akşama doğru ikinci antrenmanını yaptı. Adana Demirspor, perşembe günü de çift idman yapacak.

Bu arada, hafif sakatlıkları bulunan Şenol ve Tiago salonda çalışırken, Anıl Taşdemir de düz koşu yapıyor.

Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.